About
ファスティングとは
ファスティングは新たに注目される新しい健康文化。
健康・美容・食育を正しく変えます。

Detox
デトックス簡単に言いますと、現代人は食べ過ぎです。わたしたちの体には、長年生きてきた上で、微量の有害物質(ヒ素、水銀、アルミニウムなど)が溜め込まれています。
ファスティングをすることで、腸内環境をリセット、本来の代謝酵素の活動を起こし、体内に溜まった有害物質をデトックスさせます。

Diet
ダイエットファスティングでは脂肪を燃焼させ体重も減少します。健康になりながら、ダイエットできる最高の減量方法です。ファスティングによって食育を学ぶことで、食生活の見直しにも繋がり、ファスティング期間でなくとも体重増加の抑制に貢献します。

Preventive Medicine
予防医学ファスティングで体内環境のリセットやデトックスが行われると、普段の生活では露見しなかった、体の悪い部分が明らかになる場合があります。通常の食生活で代謝酵素が十分に働いていない為です。定期的にファスティングを行うことで予防医療に繋がります。
Flow
ファスティングの流れ

2 days before
準備日2日ファスティングに向けて準備食を始めます。「マゴワヤサシイ」を中心とした食事をとり、禁酒・禁煙を始め、睡眠をよく取ります。



First day
1日目
酵素ドリンクと水を用意し、ファスティングをします。無理ない範囲で運動に取り組むとベターです。胃の中が空っぽになり、小腸からモチリンというホルモンが出ます。のときに胃が収縮し、ぐぅーって音がなります。このあと、グレリンというホルモンが分泌。このグレリンこそが成長ホルモン=若返りホルモンです。断食から12時間後にはサーチュイン遺伝子が動き出し、カラダ中の遺伝子をスキャンし傷ついた細胞を収縮します。


Second day
2日目
人間はブドウ糖で動いています。断食によりブドウ糖がなくなり始めると、それを補うために肝臓にためているグリコーゲンを分解しブドウ糖を作り始めます。 これでも足りなくなるので、筋肉のアミノ酸を糖新生によりブドウ糖に変えていきます。また、このタイミングでアディポネクチンというホルモンが分泌し、血管を掃除し綺麗な血液に変えていきます。


Third day
3日目
ここでついにデトックス開始!脂肪細胞の中にある有害物質を排除。カラダに残っている有害物質とは、水銀・カドミウム・アルミニウム・ヒ素・ベリリウム。これらが脂肪の分解と共に体外に尿や便として排出されます。そしてこの際に大量のケトン体が発生します。ケトン体がでると幸せホルモン:セロトニンが分泌し、気分爽快で頭の回転が良くなります。


Recovery period
回復期
回復食をとります。大根や重湯からはじめ、準備食と同様の体に優しい食物をとっていき、リバウンドしないように体を慣らします。ファスティングによってびっくりするほど胃が小さくなっているので、思っている以上に量を食べることができません。終わったら、通常の生活に戻していきます。
Voice
体験談
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Item
弊社一押しの酵素ドリンクから各種ファスティング商品をラインナップしております。

Product introduction
商品紹介
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